العودة إلى جميع الحاسبات

الصحة واللياقة

حاسبة كتلة الجسم الخالية من الدهون

احسب الكتلة الخالية من الدهون من الوزن ونسبة دهون الجسم.

نتيجتك

أكمل الحقول وابدأ الحساب.

طريقة الحساب والمعادلة

وزن الجسم [kg] × (1 − نسبة دهون الجسم [%] ÷ 100)

تعرّف على المدخلات

وزن الجسم
الوحدة: kg. استخدم قيمة مقاسة أو تقديرًا من اختيارك.
نسبة دهون الجسم
الوحدة: %. استخدم قيمة مقاسة أو تقديرًا من اختيارك.

الافتراضات والقيود

يجب استخدام الوحدة نفسها في جميع قياسات المحيط. تنتقل أخطاء تقدير دهون الجسم إلى القيم المشتقة؛ وهذه القيم ليست تشخيصًا طبيًا.

تستخدم المعادلة الوحدات المحددة. والأرقام المعروضة مقرّبة؛ وقد تُقرّب أيضًا العبوات الكاملة وأعداد القطع والفترات الزمنية الكاملة أثناء الحساب.

مثال محلول

قيم توضيحية. استبدلها بمدخلاتك لإجراء حسابك.

وزن الجسم
75 kg
نسبة دهون الجسم
18 %
مثال على النتيجة61.5 kg

تستند النتيجة مباشرة إلى مدخلاتك.

مراجعة النموذج: 17 أكتوبر 2026 · كيف يعمل CleverCalc

FAQ

الأسئلة الشائعة

كيف يعمل حاسبة كتلة الجسم الخالية من الدهون؟+

وزن الجسم [kg] × (1 − نسبة دهون الجسم [%] ÷ 100). يجب استخدام الوحدة نفسها في جميع قياسات المحيط. تنتقل أخطاء تقدير دهون الجسم إلى القيم المشتقة؛ وهذه القيم ليست تشخيصًا طبيًا.

ما الافتراضات التي ينبغي مراعاتها لهذه النتيجة؟+

يجب استخدام الوحدة نفسها في جميع قياسات المحيط. تنتقل أخطاء تقدير دهون الجسم إلى القيم المشتقة؛ وهذه القيم ليست تشخيصًا طبيًا. تستخدم المعادلة الوحدات المحددة. والأرقام المعروضة مقرّبة؛ وقد تُقرّب أيضًا العبوات الكاملة وأعداد القطع والفترات الزمنية الكاملة أثناء الحساب.

ما مدى دقة النتيجة؟+

تستخدم المعادلة الوحدات المحددة. والأرقام المعروضة مقرّبة؛ وقد تُقرّب أيضًا العبوات الكاملة وأعداد القطع والفترات الزمنية الكاملة أثناء الحساب. القيم الصحية معلومات عامة وليست تشخيصًا أو توصية علاجية شخصية.

هل هذه الحاسبة مجانية؟+

نعم. تعمل الحسابات وتصدير PDF دون حساب أو تسجيل.

ماذا يحدث للبيانات التي أدخلها؟+

تُجرى الحسابات في متصفحك. ولا تُحفَظ النتائج محليًا إلا عندما تضيفها إلى «نتائجي»؛ كما تُحفَظ المفضلة والسجل محليًا. تحتوي الروابط المشتركة على قيمك. تطلب أداة العملات العملات المحددة من مزود أسعار الصرف دون إرسال المبلغ الذي أدخلته.

مستند ذو صلة على CleverDocuقوالب مستندات مجانية وأدوات PDF عملية، مباشرةً في متصفحك دون تسجيل.