العودة إلى جميع الحاسبات

الصحة واللياقة

دليل الوزن الصحي

اعرض نطاقًا للوزن استنادًا إلى النطاق المرجعي لمؤشر كتلة الجسم (BMI).

نتيجتك

أكمل الحقول وابدأ الحساب.

طريقة الحساب والمعادلة

18.5 × (الطول [cm] ÷ 100)² … 24.9 × (الطول [cm] ÷ 100)²

تعرّف على المدخلات

الطول
الوحدة: cm. استخدم قيمة مقاسة أو تقديرًا من اختيارك.

الافتراضات والقيود

تفسير مؤشر كتلة الجسم دليل إحصائي للبالغين. ولا يقيس الكتلة العضلية أو الحمل أو تكوين الجسم. ويحتاج الأطفال والمراهقون إلى طرق تراعي العمر.

تستخدم المعادلة الوحدات المحددة. والأرقام المعروضة مقرّبة؛ وقد تُقرّب أيضًا العبوات الكاملة وأعداد القطع والفترات الزمنية الكاملة أثناء الحساب.

مثال محلول

قيم توضيحية. استبدلها بمدخلاتك لإجراء حسابك.

الطول
180 cm
مثال على النتيجة59.9 – 80.7 kg

دليل إحصائي فقط؛ لا تؤخذ بنية الجسم والكتلة العضلية في الاعتبار.

مراجعة النموذج: 17 أكتوبر 2026 · كيف يعمل CleverCalc

FAQ

الأسئلة الشائعة

كيف يعمل دليل الوزن الصحي؟+

18.5 × (الطول [cm] ÷ 100)² … 24.9 × (الطول [cm] ÷ 100)². تفسير مؤشر كتلة الجسم دليل إحصائي للبالغين. ولا يقيس الكتلة العضلية أو الحمل أو تكوين الجسم. ويحتاج الأطفال والمراهقون إلى طرق تراعي العمر.

ما الافتراضات التي ينبغي مراعاتها لهذه النتيجة؟+

تفسير مؤشر كتلة الجسم دليل إحصائي للبالغين. ولا يقيس الكتلة العضلية أو الحمل أو تكوين الجسم. ويحتاج الأطفال والمراهقون إلى طرق تراعي العمر. تستخدم المعادلة الوحدات المحددة. والأرقام المعروضة مقرّبة؛ وقد تُقرّب أيضًا العبوات الكاملة وأعداد القطع والفترات الزمنية الكاملة أثناء الحساب.

ما مدى دقة النتيجة؟+

تستخدم المعادلة الوحدات المحددة. والأرقام المعروضة مقرّبة؛ وقد تُقرّب أيضًا العبوات الكاملة وأعداد القطع والفترات الزمنية الكاملة أثناء الحساب. القيم الصحية معلومات عامة وليست تشخيصًا أو توصية علاجية شخصية.

هل هذه الحاسبة مجانية؟+

نعم. تعمل الحسابات وتصدير PDF دون حساب أو تسجيل.

ماذا يحدث للبيانات التي أدخلها؟+

تُجرى الحسابات في متصفحك. ولا تُحفَظ النتائج محليًا إلا عندما تضيفها إلى «نتائجي»؛ كما تُحفَظ المفضلة والسجل محليًا. تحتوي الروابط المشتركة على قيمك. تطلب أداة العملات العملات المحددة من مزود أسعار الصرف دون إرسال المبلغ الذي أدخلته.

مستند ذو صلة على CleverDocuقوالب مستندات مجانية وأدوات PDF عملية، مباشرةً في متصفحك دون تسجيل.