الصحة واللياقة
طريقة الحساب والمعادلة
86.010 × log10(A − N) − 70.041 × log10(H) + 36.76; 163.205 × log10(A + G − N) − 97.684 × log10(H) − 78.387
تعرّف على المدخلات
- المعادلة
- اختر الخيار المناسب؛ فهو يحدد قيمة الجدول أو صيغة الحساب.
- الطول
- الوحدة: cm. استخدم قيمة مقاسة أو تقديرًا من اختيارك.
- محيط الخصر
- الوحدة: cm. استخدم قيمة مقاسة أو تقديرًا من اختيارك.
- محيط الرقبة
- الوحدة: cm. استخدم قيمة مقاسة أو تقديرًا من اختيارك.
- محيط الورك (صيغة النساء)
- الوحدة: cm. استخدم قيمة مقاسة أو تقديرًا من اختيارك.
الافتراضات والقيود
تعمل معادلة المحيط داخليًا بالبوصة. يرمز H إلى الطول، وA إلى الخصر، وN إلى الرقبة، وG إلى الورك. تؤثر مواضع القياس واختيار المعادلة على التقدير؛ وهو لا يغني عن قياس دهون الجسم.
تستخدم المعادلة الوحدات المحددة. والأرقام المعروضة مقرّبة؛ وقد تُقرّب أيضًا العبوات الكاملة وأعداد القطع والفترات الزمنية الكاملة أثناء الحساب.