Nutrition et science alimentaire
Méthode et formule
Perte de sueur [l] × Concentration en sodium [mg/l]; Perte de sueur [l] × Concentration en potassium [mg/l]
Comprendre les données
- Perte de sueur
- Unité : l. Minimum 0. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- Concentration en sodium
- Unité : mg/l. Minimum 0. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- Concentration en potassium
- Unité : mg/l. Minimum 0. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
Hypothèses et limites
Les concentrations doivent correspondre à la sueur supposée. Ce sont des pertes théoriques, pas une dose sûre de boisson ou de complément ; l’excès de remplacement peut nuire.
La formule utilise les unités indiquées. L’affichage est arrondi ; les paquets entiers, quantités de pièces et périodes complètes peuvent aussi être arrondis dans le calcul.