Nutrition et science alimentaire
Méthode et formule
(IG aliment 1 × Glucides 1 [g] + IG aliment 2 × Glucides 2 [g] + IG aliment 3 × Glucides 3 [g]) ÷ (Glucides 1 [g] + Glucides 2 [g] + Glucides 3 [g])
Comprendre les données
- IG aliment 1
- Minimum 0. Maximum 100. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- Glucides 1
- Unité : g. Minimum 0. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- IG aliment 2
- Minimum 0. Maximum 100. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- Glucides 2
- Unité : g. Minimum 0. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- IG aliment 3
- Minimum 0. Maximum 100. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- Glucides 3
- Unité : g. Minimum 0. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
Hypothèses et limites
C’est une estimation mathématique d’IG et de glucides disponibles. Elle ne prédit pas fiablement préparation, repas mixtes et réponse glycémique individuelle.
La formule utilise les unités indiquées. L’affichage est arrondi ; les paquets entiers, quantités de pièces et périodes complètes peuvent aussi être arrondis dans le calcul.