Santé et fitness
Méthode et formule
(208 − 0.7 × Âge) × 0.70 … (208 − 0.7 × Âge) × 0.80
Comprendre les données
- Âge
- Minimum 12. Nombre entier.
Hypothèses et limites
208 − 0,7 × âge estime seulement la fréquence maximale moyenne. La plage affichée est 70–80 %. Traitements, maladies et tolérance individuelle ne sont pas pris en compte.
La formule utilise les unités indiquées. L’affichage est arrondi ; les paquets entiers, quantités de pièces et périodes complètes peuvent aussi être arrondis dans le calcul.