Santé et fitness
Méthode et formule
Protéines au total [g] × 4 + Glucides au total [g] × 4 + Lipides au total [g] × 9 + Alcool total [g] × 7
Comprendre les données
- Protéines au total
- Unité : g. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- Glucides au total
- Unité : g. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- Lipides au total
- Unité : g. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- Alcool total
- Unité : g. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- Portions
- Minimum 1. Nombre entier.
Hypothèses et limites
Facteurs fixes : protéines/glucides 4, lipides 9, alcool 7 kcal/g. Les aliments réels ont d’autres composants ; le sel est estimé depuis le sodium avec 2,5.
La formule utilise les unités indiquées. L’affichage est arrondi ; les paquets entiers, quantités de pièces et périodes complètes peuvent aussi être arrondis dans le calcul.