Santé et fitness
Méthode et formule
Intensité × Poids corporel [kg] × Durée de nage [min] ÷ 60
Comprendre les données
- Poids corporel
- Unité : kg. Minimum 1. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- Durée de nage
- Unité : Min.. Minimum 0.1. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- Intensité
- Choisissez l’option adaptée ; elle détermine la valeur de référence ou la variante du calcul.
Hypothèses et limites
L’estimation utilise MET × kg × heures, repos compris. Ce n’est pas une mesure ni les seules calories actives d’une montre.
La formule utilise les unités indiquées. L’affichage est arrondi ; les paquets entiers, quantités de pièces et périodes complètes peuvent aussi être arrondis dans le calcul.