Santé et fitness
Méthode et formule
Nombre de séries × Répétitions par série × Distance par répétition
Comprendre les données
- Nombre de séries
- Minimum 1. Nombre entier.
- Répétitions par série
- Minimum 1. Nombre entier.
- Distance par répétition
- Minimum 0.01. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- Longueur du bassin
- Minimum 0.01. Utilisez une mesure ou votre propre hypothèse.
- Unité de distance
- Choisissez l’option adaptée ; elle détermine la valeur de référence ou la variante du calcul.
Hypothèses et limites
Distance et bassin doivent utiliser mètres ou yards de façon cohérente. L’allure aux 100 est un temps, pas une vitesse. Les pauses n’apparaissent qu’à travers le temps saisi.
La formule utilise les unités indiquées. L’affichage est arrondi ; les paquets entiers, quantités de pièces et périodes complètes peuvent aussi être arrondis dans le calcul.