Mineral ihtiyacı hesaplayıcı

mg miligram, µg ise mikrogram anlamına gelir; 1 mg, 1,000 µg’ye eşittir. Seçtiğiniz mineralin birimini kontrol edin. Bu araç iyodu günlük µg; kalsiyum, magnezyum, demir, çinko ve potasyumu ise günlük mg olarak gösterir.

Değerler yalnızca minerale ve seçilen gruba bağlıdır. Yaş, hastalıklar, ilaçlar ve gerçek besin tüketimi dikkate alınmaz. Çinko için orta düzeyde fitat alımı varsayılır. Hesaplayıcı eksiklik tespit etmez veya tedavi önermez.

Formül belirtilen birimleri kullanır. Görüntülenen sayılar yuvarlanır; hesaplama içinde tam paketler, ürün adetleri ve tam zaman dilimleri de yuvarlanabilir. Sağlık değerleri genel bilgi niteliğindedir; teşhis veya kişisel tedavi önerisi değildir.

Evet. Hesaplamalar ve PDF dışa aktarma, hesap veya kayıt gerektirmeden çalışır.

Hesaplamalar tarayıcınızda yapılır. Sonuçlar yalnızca Sonuçlarım'a eklediğinizde yerel olarak kaydedilir; favoriler ve geçmiş de yereldir. Paylaşılan bağlantılar değerlerinizi içerir. Döviz aracı, tutarınızı göndermeden seçilen para birimlerini kur sağlayıcısından ister.