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Gesundheit & Fitness

Marathon-Pace-Rechner

Berechne die nötige Pace für eine Marathon-Zielzeit.

Dein Ergebnis

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Rechenweg und Formel

(Zielzeit Stunden [h] × 60 + Zusätzliche Minuten [min]) × 60 ÷ 42.195

Die Eingaben verstehen

Zielzeit Stunden
Einheit: h. Ganze Zahl.
Zusätzliche Minuten
Einheit: min. Ganze Zahl.

Annahmen und Grenzen

Geschwindigkeit ist Strecke je Zeit, Pace ist Zeit je Strecke. Nutze reine Bewegungszeit oder Gesamtzeit konsequent. Pausen, Verkehr und wechselndes Tempo sind nicht automatisch enthalten.

Die Formel verwendet die angegebenen Einheiten. Angezeigte Zahlen sind gerundet; ganze Packungen, Stückzahlen und volle Zeitabschnitte werden gegebenenfalls bereits im Rechenweg gerundet.

Durchgerechnetes Beispiel

Fiktive Beispielwerte. Ersetze sie für deine Berechnung durch eigene Angaben.

Zielzeit Stunden
4 h
Zusätzliche Minuten
0 min
Ergebnis des Beispiels5:41 min/km

Durchschnittstempo: 10,55 km/h.

Modellstand: 17. Oktober 2026 · So arbeitet CleverCalc

FAQ

Häufige Fragen

Wie rechnet Marathon-Pace-Rechner?+

(Zielzeit Stunden [h] × 60 + Zusätzliche Minuten [min]) × 60 ÷ 42.195. Geschwindigkeit ist Strecke je Zeit, Pace ist Zeit je Strecke. Nutze reine Bewegungszeit oder Gesamtzeit konsequent. Pausen, Verkehr und wechselndes Tempo sind nicht automatisch enthalten.

Welche Annahmen muss ich bei diesem Ergebnis beachten?+

Geschwindigkeit ist Strecke je Zeit, Pace ist Zeit je Strecke. Nutze reine Bewegungszeit oder Gesamtzeit konsequent. Pausen, Verkehr und wechselndes Tempo sind nicht automatisch enthalten. Die Formel verwendet die angegebenen Einheiten. Angezeigte Zahlen sind gerundet; ganze Packungen, Stückzahlen und volle Zeitabschnitte werden gegebenenfalls bereits im Rechenweg gerundet.

Wie genau ist das Ergebnis?+

Die Formel verwendet die angegebenen Einheiten. Angezeigte Zahlen sind gerundet; ganze Packungen, Stückzahlen und volle Zeitabschnitte werden gegebenenfalls bereits im Rechenweg gerundet. Gesundheitswerte sind allgemeine Informationen, keine Diagnose oder persönliche Behandlungsempfehlung.

Ist dieser Rechner kostenlos?+

Ja. Berechnung und PDF-Export sind ohne Konto oder Registrierung nutzbar.

Was passiert mit meinen Eingaben?+

Die Berechnung erfolgt im Browser. Nur ausdrücklich zu „Meine Ergebnisse“ hinzugefügte Berechnungen bleiben lokal gespeichert; Favoriten und Verlauf ebenfalls. Beim Teilen enthält der Link deine Werte. Der Währungsrechner fragt die gewählten Währungen beim Kursanbieter ab, ohne deinen Betrag zu senden.

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