Beslenme ve beslenme bilimi
Hesaplama yöntemi ve formül
Tutar [g] × 9 ÷ Toplam kalori [kcal] × 100
Girdileri anlayın
- Tutar
- Birim: g. En az 0. Ölçülmüş bir değer veya kendi varsayımınızı kullanın.
- Toplam kalori
- Birim: kcal. En az 1. Ölçülmüş bir değer veya kendi varsayımınızı kullanın.
Varsayımlar ve sınırlamalar
Besin öğesi miktarı ve enerji aynı porsiyona ait olmalıdır. 100 g başına miktarları tüm paketin kalorisiyle birleştirmeyin; tek bir oran yiyeceğin genel kalitesini belirlemez.
Formül belirtilen birimleri kullanır. Görüntülenen sayılar yuvarlanır; hesaplama içinde tam paketler, ürün adetleri ve tam zaman dilimleri de yuvarlanabilir.