Sağlık ve fitness
Hesaplama yöntemi ve formül
86.010 × log10(A − N) − 70.041 × log10(H) + 36.76; 163.205 × log10(A + G − N) − 97.684 × log10(H) − 78.387
Girdileri anlayın
- Formül
- Uygun seçeneği seçin; tablo değerini veya hesaplama türünü bu belirler.
- Boy
- Birim: cm. Ölçülmüş bir değer veya kendi varsayımınızı kullanın.
- Bel çevresi
- Birim: cm. Ölçülmüş bir değer veya kendi varsayımınızı kullanın.
- Boyun çevresi
- Birim: cm. Ölçülmüş bir değer veya kendi varsayımınızı kullanın.
- Kalça çevresi (kadın formülü)
- Birim: cm. Ölçülmüş bir değer veya kendi varsayımınızı kullanın.
Varsayımlar ve sınırlamalar
Çevre denklemi dahili olarak inç birimiyle çalışır. H boyu, A beli, N boynu ve G kalçayı ifade eder. Ölçüm yerleri ve denklem seçimi tahmini etkiler; sonuç vücut yağının ölçülmesinin yerini tutmaz.
Formül belirtilen birimleri kullanır. Görüntülenen sayılar yuvarlanır; hesaplama içinde tam paketler, ürün adetleri ve tam zaman dilimleri de yuvarlanabilir.