Magnezyum ihtiyacı hesaplayıcı

Kişi grubu → mg. Tablo, sağlıklı yetişkinler için seçilmiş DGE/ÖGE referans gruplarını kullanır. Yaş grupları ve gebelik evreleri birbirinin yerine kullanılamaz. Alım değeri bir teşhis veya ek takviye miktarı değildir.

Yetişkin seçenekleri eksiksiz bir yaş tablosu değildir. Kadınlar için demir değeri (16 mg), adet gören yetişkinleri ifade eder. Genel gebelik çinko değerleri ikinci/üçüncü üç aylık döneme aittir; ilk üç aylık dönem özel çinko hesaplayıcısında bulunur. Gebelikte C vitamini değeri dördüncü aydan itibaren geçerlidir. Diğer yaşam evreleri için orijinal tabloyu kontrol edin.

Formül belirtilen birimleri kullanır. Görüntülenen sayılar yuvarlanır; hesaplama içinde tam paketler, ürün adetleri ve tam zaman dilimleri de yuvarlanabilir. Sağlık değerleri genel bilgi niteliğindedir; teşhis veya kişisel tedavi önerisi değildir.

Evet. Hesaplamalar ve PDF dışa aktarma, hesap veya kayıt gerektirmeden çalışır.

Hesaplamalar tarayıcınızda yapılır. Sonuçlar yalnızca Sonuçlarım'a eklediğinizde yerel olarak kaydedilir; favoriler ve geçmiş de yereldir. Paylaşılan bağlantılar değerlerinizi içerir. Döviz aracı, tutarınızı göndermeden seçilen para birimlerini kur sağlayıcısından ister.