Sağlık ve fitness
Hesaplama yöntemi ve formül
Yoğunluk × Vücut ağırlığı [kg] × Yüzme süresi [dk] ÷ 60
Girdileri anlayın
- Vücut ağırlığı
- Birim: kg. En az 1. Ölçülmüş bir değer veya kendi varsayımınızı kullanın.
- Yüzme süresi
- Birim: Min.. En az 0.1. Ölçülmüş bir değer veya kendi varsayımınızı kullanın.
- Yoğunluk
- Uygun seçeneği seçin; tablo değerini veya hesaplama türünü bu belirler.
Varsayımlar ve sınırlamalar
Tahmin, dinlenme enerji harcaması dahil MET × kg × saat formülünü kullanır. Bu bir ölçüm değildir ve saatin gösterdiği ek aktif kalorilerle aynı değildir.
Formül belirtilen birimleri kullanır. Görüntülenen sayılar yuvarlanır; hesaplama içinde tam paketler, ürün adetleri ve tam zaman dilimleri de yuvarlanabilir.