营养与营养科学
电解质流失计算器: 浓度须与假定汗液流失量对应。
您的结果
填写各字段，然后开始计算。
出汗量 [l] × 钠浓度 [mg/l]; 出汗量 [l] × 钾浓度 [mg/l]
浓度须与假定汗液流失量对应。结果为理论流失，不是安全饮水或补充剂剂量；过量补充也可能有害。
公式使用标明的单位。显示数值会舍入；整包数量、件数及完整时间段也可能在计算中取整。
计算示例
示例为虚拟数值。计算时请替换为自己的数据。
估算钾流失：216毫克；个体浓度差异很大。
模型版本：2026年10月17日 · CleverCalc 的计算原则
FAQ
出汗量 [l] × 钠浓度 [mg/l]; 出汗量 [l] × 钾浓度 [mg/l]. 浓度须与假定汗液流失量对应。结果为理论流失，不是安全饮水或补充剂剂量；过量补充也可能有害。
浓度须与假定汗液流失量对应。结果为理论流失，不是安全饮水或补充剂剂量；过量补充也可能有害。 公式使用标明的单位。显示数值会舍入；整包数量、件数及完整时间段也可能在计算中取整。
公式使用标明的单位。显示数值会舍入；整包数量、件数及完整时间段也可能在计算中取整。 健康数值仅供一般参考，不能诊断或制定个人治疗方案。
是的。计算与 PDF 导出均无需账户或注册。
计算在浏览器中进行。只有主动加入“我的结果”的计算才会本地保存；收藏及历史记录同样保存在本地。分享链接包含输入值。货币工具向汇率提供方查询所选币种，不发送金额。