餐食血糖生成指数计算器

(食物1 GI × 碳水1 [g] + 食物2 GI × 碳水2 [g] + 食物3 GI × 碳水3 [g]) ÷ (碳水1 [g] + 碳水2 [g] + 碳水3 [g]). 这是按GI及可利用碳水计算的数学估值，不能可靠预测烹饪方式、混合餐或个人血糖反应。

这是按GI及可利用碳水计算的数学估值，不能可靠预测烹饪方式、混合餐或个人血糖反应。 公式使用标明的单位。显示数值会舍入；整包数量、件数及完整时间段也可能在计算中取整。

公式使用标明的单位。显示数值会舍入；整包数量、件数及完整时间段也可能在计算中取整。 健康数值仅供一般参考，不能诊断或制定个人治疗方案。

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