Salud y fitness
Método y fórmula
Peso corporal [kg] × grasas por kg [g/kg]
Cómo introducir los datos
- Peso corporal
- Unidad: kg. Usa un valor medido o tu propio supuesto.
- grasas por kg
- Unidad: g/kg. Usa un valor medido o tu propio supuesto.
Supuestos y límites
El factor o porcentaje es un supuesto de cálculo, no una recomendación nutricional personal. Salud, entrenamiento y situación individual pueden requerir otras metas.
La fórmula usa las unidades indicadas. Los resultados se redondean para mostrarse; paquetes completos, piezas y periodos enteros también pueden redondearse dentro del cálculo.