Salud y fitness
Método y fórmula
86.010 × log10(A − N) − 70.041 × log10(H) + 36.76; 163.205 × log10(A + G − N) − 97.684 × log10(H) − 78.387
Cómo introducir los datos
- Fórmula
- Elige la opción adecuada; determina el valor de tabla o la variante del cálculo.
- Estatura
- Unidad: cm. Usa un valor medido o tu propio supuesto.
- Cintura
- Unidad: cm. Usa un valor medido o tu propio supuesto.
- Cuello
- Unidad: cm. Usa un valor medido o tu propio supuesto.
- Cadera (fórmula femenina)
- Unidad: cm. Usa un valor medido o tu propio supuesto.
Supuestos y límites
La fórmula trabaja internamente en pulgadas: H estatura, A cintura, N cuello y G cadera. Sitios y fórmula cambian la estimación; no sustituye medición de grasa corporal.
La fórmula usa las unidades indicadas. Los resultados se redondean para mostrarse; paquetes completos, piezas y periodos enteros también pueden redondearse dentro del cálculo.