Salud y fitness
Método y fórmula
proteína al día [g] ÷ Comidas
Cómo introducir los datos
- proteína al día
- Unidad: g. Usa un valor medido o tu propio supuesto.
- Comidas
- Mínimo 1. Número entero.
Supuestos y límites
Las cantidades se escalan proporcionalmente o se reparten por igual. No se ajustan automáticamente cocción, mermas, necesidades personales ni cambios nutricionales.
La fórmula usa las unidades indicadas. Los resultados se redondean para mostrarse; paquetes completos, piezas y periodos enteros también pueden redondearse dentro del cálculo.