Salud y fitness
Método y fórmula
Tiempo de un largo [Sek.] + Brazadas en un largo
Cómo introducir los datos
- Tiempo de un largo
- Unidad: Sek.. Mínimo 0.1. Usa un valor medido o tu propio supuesto.
- Brazadas en un largo
- Mínimo 1. Número entero.
Supuestos y límites
Compara con igual largo de alberca, estilo y conteo. Brazadas individuales no son ciclos completos. Un SWOLF menor por sí solo no prueba mejor técnica.
La fórmula usa las unidades indicadas. Los resultados se redondean para mostrarse; paquetes completos, piezas y periodos enteros también pueden redondearse dentro del cálculo.