Salud y fitness
Método y fórmula
Cantidad de azúcar [g] ÷ 4
Cómo introducir los datos
- Cantidad de azúcar
- Unidad: g. Usa un valor medido o tu propio supuesto.
Supuestos y límites
Se usan factores fijos: proteína/carbohidrato 4, grasa 9 y alcohol 7 kcal/g. Hay otros componentes en alimentos reales; la sal se aproxima del sodio con 2.5.
La fórmula usa las unidades indicadas. Los resultados se redondean para mostrarse; paquetes completos, piezas y periodos enteros también pueden redondearse dentro del cálculo.